가진통과 진진통, 어떻게 구별할까?
가진통과 진진통, 어떻게 구별할까? 임신 후반기에 들어서면 많은 산모가 배가 뭉치거나 아픈 느낌을 자주 경험합니다. 특히 첫 출산을 준비하는 예비 부모라면 “이게 가진통일까, 진진통일까?” 혼란스러울 수 있습니다. 하지만 두 가지는 명확히 다른 의미를 갖고 있으며, 올바르게 구별해야 적절한 대처 가 가능합니다. 오늘은 가진통(가짜 진통)과 진진통(진짜 진통)의 차이, 대처법, 병원에 가야 할 시점 까지 정리해드리겠습니다. 가진통(가짜 진통) 시작 시기 빠르면 임신 중기(24주 전후)부터 시작해 출산 직전까지 반복될 수 있습니다. 증상 및 특징 하복부 당김, 배 뭉침, 옆구리 불편감 등 다양한 형태로 나타납니다. 간격과 강도가 불규칙 하며 점차 세지지 않고, 몇 번의 수축 후 사라집니다. 자세를 바꾸거나 휴식을 취하면 완화 되는 경우가 많습니다. 주로 저녁, 밤, 새벽에 심해졌다가 낮 동안은 완화 되는 양상을 보이기도 합니다. 중요한 점은, 자궁경부가 열리지 않기 때문에 출산으로 이어지지 않는다 는 것입니다. 대처법 충분한 수분 섭취 와 규칙적인 배뇨 생활이 도움이 됩니다. 가볍게 걷거나 옆으로 누워 자세를 바꾸면 증상이 완화 되는 경우가 많습니다. 그러나 출산 예정일과 거리가 있는데도 가진통이 지나치게 빈번하거나 통증이 심할 경우에는 반드시 병원을 방문해 확인해야 합니다. 진진통(진짜 진통) 시작 시기 보통 임신 37주 이후 , 출산이 임박했을 때 나타납니다. 증상 및 특징 간격이 규칙적 이며 점차 짧아지고, 통증의 강도도 점점 세집니다. 통증이 허리나 등에서 시작 해 복부로 번집니다. 휴식이나 자세를 바꿔도 사라지지 않습니다. 자궁경부가 실제로 열리면서 분만으로 이어집니다. 신호 및 구별 포인트 진통이 10분 간격으로 규칙적으로 반복 되면 진진통 시작으로 간주합니다. 출산 직전에는 흔히 ‘이슬’(혈성 점액 분비물) , 양수 파...